Aromaterapia (aromatherapy)

 

„Vône, ktoré dokážu vyvolávať uspokojenie, sú v rastlinách tak výrazné a príjemné, že žiadne pilulky z lekárne sa im nevyrovnajú.“ John Gerarde..

Čuch je jedným z najviac evokujúcich zmyslov. Vône sú schopné vyvolať veľmi efektívnym spôsobom najrôznejšie emócie a spomienky. Na vône reagujeme skôr emocionálne ako intelektuálne. Každý je schopný okamžite povedať či sa mu niektorá vôňa páči alebo nie. Naše nosy používame pravdepodobne častejšie ako si to uvedomujeme. Vône nesú v sebe správu, posolstvo a ovplyvňujú nás veľmi jemným spôsobom a to i napriek tomu, že niekedy ani nevieme, že niečo voniame. Každý z nás je unikátnym posolstvom a tak iba unikátny „liek“ bude pre každého postačujúci.

Preto musíme vyberať pre danú osobu takú „liečbu“, ktorá vyváži jej nedostatky a rozvinie jej vlohy.

Vône pôsobia vo všetkých rovinách. Môžu okamžite zmierniť fyzické symptómy a súčasne budú pôsobiť aj na emočnú a mentálnu rovinu. Vône pri vdychovaní prenikajú cez nos ku koreňu vnútorného nosa, ktorý je vystlaný tenkou vrstvou sliznice. Do tejto sliznice prerastajú veľmi jemné chĺpky a vytvárajú vrstvičku čuchových nervových buniek, takže čuch je výnimočný práve tým, že dochádza priamo k interakcii medzi neurónom a zdrojom stimulácie. Druhý koniec každého neurónu vedie priamo k čuchovému centru v mozgu. Čuchové stimulácie teda dokážu vyvolať okamžitú a priamu reakciu nervového systému. Človek a rastlina sú udržované pri živote rovnakou životnou silou a sú preto v harmónii.

Vône sa používajú na liečenie alebo na ukľudnenie mysle. Vynikajúco sa hodia i na zvýšenie zmyselnosti a navodenia príjemných pocitov, optimizmu, či na povzbudenie duchovného vedomia. Aromaterapické produkty sú nádherne voňavé a pôsobia okamžite. Dajú sa namiešať a použiť konkrétne pre každého, pretože každý z nás je unikátnym posolstvom a tak iba unikátny liek bude na liečenie postačujúci. Preto musíme hľadať aromatické látky vhodné pre osobu, ktorú chceme liečiť tak, aby vyvážila jej nedostatky a rozvinula jej vlohy. A to nám aromaterapia umožňuje. Takže na liečivé účinky je nutné používať iba prírodné produkty.

Vôňa	Emocionálna rovina	Telesná rovina
Aniz	Navodzuje atmosféru Vianoc	Uvoľňuje bolesti brucha, plynatosť, zažívanie, kašeľ
Bazalka	Antidepresívne, zlepšuje náladu, na koncentráciu, migrény, vyčerpanosť	Podporuje potenie, dýchacie problémy, nachladnutia, pri trávení, nevoľnosť, repelent
Bergamot	Nervové napätie, úzkosť, sedatívum, navodzuje optimizmus a spontánnosť	Zlepšuje dýchanie, angína a bolesti v krku, trávenie, infekcie močových ciest
Borievka	Sedatívum, neurózy, upokojuje, pri depresii, obnovuje rozhodnosť	Diuretikum, antiseptikum, bronchitída, katar, akné, ekzémy, bolesti kĺbov
Borovica	Napomáha koncentrácii, obnovuje sebadôveru a zbavuje pesimizmu	Pri chrípke, zápale pľúc, astme, prechladnutí, reumatické bolesti, nečistá mastná pleť
Céder	Dodáva silu v čase krízy, podporuje sebavedomie, pri letargii a zlej koncentrácii	Bolesti hlavy, angína, dýchacie cesty, nádcha, podporuje rozklad nahromadeného tuku, repelent
Citrón	Zvyšuje sústredenie, rozptyľuje zmätok a mierni starosti, pri veľa myšlienok	Zlepšuje cirkuláciu krvi a pevnosť ciev, kŕčové žily, pomáha odstraňovať močové kamene, pri obezite, celulitíde, čistí vzduch
Citr.tráva	Povzbudzuje pri vyčerpaní, antidepresívna, osviežuje, proti stresu, napomáha koncentrácii - pri šoférovaní	Antibakteriálna, vhodná pri výronoch, opuchoch, modrinách a svalových zraneniach, čistí vzduch
Cyprus	Navodzuje pocit súdržnosti stálosti, pomáha vyrovnať sa so zmenami v živote, ľahko stimuluje, zaháňa výčitky	Pri nachladnutí a na dýchacie cesty, reumu
Eukalyptus	Pri vyčerpaní, podporuje koncentráciu, pomáha oživiť náladu pri melanchólii	Na dýchacie cesty, mierni bolesti hlavy, astma, znižuje horúčku, chrípka, analgetikum
Fenykel	Pri prílišnom premýšľaní a analyzovaní, neschopnosti vyjadriť svoje emóciePri prílišnom premýšľaní a analyzovaní, neschopnosti vyjadriť svoje emócie	Pri žalúdočných a tráviacich problémoch, pri zápche, pri chudnutí rozpúšťa tuky
Geránium	Upokojuje pri nervovom napätí, pri depresii	Pri bolestiach nervového pôvodu, hnačky, rany, popáleniny, repelent
Grapefruit	Pri pocite preťaženia, podráždenosti, smútku, seba obviňovania	Odbúrava tuky, pri celulitíde, čistí krv, dezinfikuje, pri pálčivých bolestiach kĺbov
Harmanček	Pri žalúdočnej neuróze, strese, napätí, pomáha prijať pomoc od iných	Na menštruačné problémy, odstraňuje kŕče, bolesti hlavy, podporuje potenie, zvyšuje imunitu
Hrebíček	Pri nervovom vypätí, celkovej vyčerpanosti	Analgetikum pri bolestiach zubov, dezinfikuje, proti plesniam, na afty
Jazmín	Umocňuje radosť z dávania nového života, posilňuje vášeň, istotu a radosť, obnovuje tvorivé schopnosti, zlepšuje intuíciu a vytváranie originálnych myšlienok, povznáša myseľ, optimizmus	Sexuálne tonikum, pri impotencii a frigidite, chrapot, dýchavičnosť, podporuje tvorbu materského mlieka, uľahčuje pôrodné bolesti, tonizuje maternicu
Kadidlo	Ideálny pri meditácii, očisťuje myseľ, povznáša, upokojuje	Na nervy, pri nespavosti, nervozite, vyčerpaní, prevencia proti striám na masáže
Levanduľa	Potlačuje pocit paniky a hystérie, plachosť, rozpačitosť, rezervovanosť, precitlivenosť, utišuje	Bolesti hlavy, migrény, chrípka, nespavosť, bolesti v krku, výrazne znižuje vysoký krvný tlak, široké hojivé pôsobenie, repelent
Litsea cubeba	Podporuje koncentráciu, pri skľúčenosti, depresii, únave, pri dlhej ceste autom	Afrodiziakum, protizápalová, silne dezinfikuje vzduch, proti baktériám a plesniam
Majoránka	Utišuje myseľ, pomáha zmierniť a prijať hlbokú stratu, pri seba ľútosti, plnej mysli, stresoch	Tlmí sexuálnu aktivitu, na astmu a dýchacie problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, svalová stuhlosť
Mandarinka	Psychický stimulans, pri napätí, melanchólii, smútku	Uvoľňuje svalové kŕče, pri migréne, pri striách na masáže
Mäta-priep.	Stimuluje nervy i mozog, zlepšuje koncentráciu a toleranciu, pri štúdiu	Pri chrípke s vysokými horúčkami, zapálenom krku a bolestiach hlavy, na vykašliavanie, pri nevoľnosti
Medovka	Pri nervovom rozrušení, depresii, pri zmätenosti a závislosti, nedôvere	Bolesti hlavy, migréna, podporuje potenie, znižuje horúčku a krvný tlak, pri štikútke
Pačuli	Potlačuje príliš aktívny intelekt, povznáša, inšpiruje, pri meditáciach	Pri impotencii, frigidite a sexuálnej úzkosti, posilňuje imunitný systém, čistí vzduch
Palmarosa	Je vhodná pre osoby trpiace nervozitou a neistotou, pre tých, ktorí sa ťažko vyrovnávajú s neprítomnosťou milovaných osôb, na žiarlivosť, závislosť a pripútanosť k iným.	Posilňujúce účinky na srdce, ukľudňuje nervy, stabilizuje nervový systém. Pomáha pri búšení srdca, nespavosti a napätí.
Pomaranč	Podporuje prispôsobivosť a uľahčuje riešenie problémov ochotou preniesť časť starostí na iných, pre príliš usilovných	Pri nespavosti, horúčke, zápche, posilňuje srdečnú činnosť
Pom.kvet Nerol	Akútne i chronické stavy úzkosti, utišuje nervy a povzbudzuje ducha, prináša eufóriu, pomáha uvoľniť potlačené emócie, dáva pocit harmónie	Posilňuje srdce, utišuje pri búšení srdca, podporuje trávenie, pri plynatosti
Rozmarín	Rozveseľuje, dodáva sebadôveru, obnovuje nadšenie, pre stálych pochybovačov o sebe, dodáva odvahu, radosť z lásky	Podporuje prietok krvi v cievach, zvyšuje krvný tlak, pri chladných rukách a nohách, na reumu, bolesti kĺbov, zlepšuje prekrvenie mozgu
Ruža	Dodáva pocit pohody, prináša sladký mierny pokoj, teplo duši pri beznádeji a citovom ublížení, obnovuje vieru opäť milovať, afrodiziakum	Pri nespavosti, bolestiach hlavy, znižuje horúčku, pri nevoľnosti, podporuje menštruáciu, krvný obeh, čistí krv, uľahčuje pôrod
Ruž.drevo	Pri nervozite, strese, únave	Na nespavosť, bolesti hlavy, napomáha hojeniu rán - kúpele
Santal	Pri meditáciách, duchovných praktikách, čistí a upokojuje myseľ, obmedzuje týranie intelektu neustálym premýšľaním, harmonizuje telo a myseľ	Afrodiziakum, sedatívum, je protizápalový, znižuje bolesti pri kŕčoch, bolesti v krku, chronické zápaly slizníc, akné, mastná pleť
Šalvia	Na duševnú únavu a nervovú slabosť, upokojuje myseľ, vo väčších dávkach pôsobí euforicky, pri nerozhodnosti a náladovosti	Pri krčných infekciách, v nosnom oleji, proti poteniu, podporuje trávenie, tlmí menštruačné bolesti, silne dezinfikuje, proti plesniam
Škorica	Nervový stimulans, pri napätí, nervozite, afrodiziakum, navodzuje pocit tepla	Silne prekrvuje, pri celulitíde, pôsobí protizápalovo, ale môže dráždiť citlivú pokožku, dezinfikuje, čistí
Tea-tree	Posilňuje energiu, podporuje prietok krvi mozgom, pri duševnej únave, nervovej slabosti, povznáša morálku, odvahu, pozitívne myslenie, zvyšuje pocit istoty	Je to najsilnejšie antiseptikum, pri všetkých vírových a infekčných ochoreniach, silne posilňuje imunitný systém, pri zlom krvnom obehu, dermatitídach, plesniach, psoriáze, opary, bradavice, vši, kliešte, hmyz
Tymián	Pri nízkej sebadôvere, apatii, strachu, dodáva odvahu, povzbudzuje ducha i myseľ, pri uzavretosti, nabáda k aktivite	Silné antibakteriálne a antimykotické účinky, pri chrípkach so zimnicou a bolestiach kĺbov, pri zápale priedušiek a pľúc
Vetiver	Ukľudňuje prehnanú aktivitu, príliš veľa myšlienok v hlave. Je vhodný pre perfekcionistov, tlmí prílišnú snahu o dokonalosť, vyčerpanosť a prepracovanosť	Mierni bolesti pri zápaloch kĺbov, pri reumatickej artritíde a ekzémoch. Pri chudokrvnosti, poruche vstrebávaniu živín a pri nedostatku estrogénu v menopauze
Ylang-Ylang	Upokojuje myseľ, harmonizuje, povznáša, odstraňuje bloky v sexuálnej oblasti, robí prístupným, pôsobí euforicky, afrodiziakum	Pri impotencii a frigidite, vysokom krvnom tlaku, búšení srdca, nespavosti, potlačuje epilepsiu, pri cukrovke, zabraňuje strate vlasov
Yzop	Výrazne oživuje a omladzuje ducha i myseľ, pri pesimizme, pri nadmernom ovplyvňovaní inými, ochraňuje proti negatívnym vplyvom a zlým duchom	Silne dezinfikuje, pri infekčných ochoreniach, hnisavá angína, chrípka, dne, diuretikum, reguluje krvný tlak

Aromaterapeutická kúpeľ:
Ukľudňuje nervy a tíši svalové bolesti. Je to spôsob ako si môžete maximálne odpočinúť. Zvlášť je vhodná pre nervózne a napäté osoby, pri vyčerpanosti či už duševnej i telesnej. Rovnako dobre sa osvedčila aj pri nespavosti alebo ako výborné uvoľnenie pred erotickými hrami. Odpočívajte v nej aspoň 10 – 20 minút.