Aromaterapia (aromatherapy)
„Vône, ktoré dokážu vyvolávať uspokojenie, sú v rastlinách tak výrazné a príjemné, že žiadne pilulky z lekárne sa im nevyrovnajú.“ John Gerarde..
Čuch je jedným z najviac evokujúcich zmyslov. Vône sú schopné vyvolať veľmi efektívnym spôsobom najrôznejšie emócie a spomienky. Na vône reagujeme skôr emocionálne ako intelektuálne. Každý je schopný okamžite povedať či sa mu niektorá vôňa páči alebo nie. Naše nosy používame pravdepodobne častejšie ako si to uvedomujeme. Vône nesú v sebe správu, posolstvo a ovplyvňujú nás veľmi jemným spôsobom a to i napriek tomu, že niekedy ani nevieme, že niečo voniame. Každý z nás je unikátnym posolstvom a tak iba unikátny „liek“ bude pre každého postačujúci.
Preto musíme vyberať pre danú osobu takú „liečbu“, ktorá vyváži jej nedostatky a rozvinie jej vlohy.
Vône pôsobia vo všetkých rovinách. Môžu okamžite zmierniť fyzické symptómy a súčasne budú pôsobiť aj na emočnú a mentálnu rovinu. Vône pri vdychovaní prenikajú cez nos ku koreňu vnútorného nosa, ktorý je vystlaný tenkou vrstvou sliznice. Do tejto sliznice prerastajú veľmi jemné chĺpky a vytvárajú vrstvičku čuchových nervových buniek, takže čuch je výnimočný práve tým, že dochádza priamo k interakcii medzi neurónom a zdrojom stimulácie. Druhý koniec každého neurónu vedie priamo k čuchovému centru v mozgu. Čuchové stimulácie teda dokážu vyvolať okamžitú a priamu reakciu nervového systému. Človek a rastlina sú udržované pri živote rovnakou životnou silou a sú preto v harmónii.
Vône sa používajú na liečenie alebo na ukľudnenie mysle. Vynikajúco sa hodia i na zvýšenie zmyselnosti a navodenia príjemných pocitov, optimizmu, či na povzbudenie duchovného vedomia. Aromaterapické produkty sú nádherne voňavé a pôsobia okamžite. Dajú sa namiešať a použiť konkrétne pre každého, pretože každý z nás je unikátnym posolstvom a tak iba unikátny liek bude na liečenie postačujúci. Preto musíme hľadať aromatické látky vhodné pre osobu, ktorú chceme liečiť tak, aby vyvážila jej nedostatky a rozvinula jej vlohy. A to nám aromaterapia umožňuje. Takže na liečivé účinky je nutné používať iba prírodné produkty.
![]() Aniz | Navodzuje atmosféru Vianoc | Uvoľňuje bolesti brucha, plynatosť, zažívanie, kašeľ |
![]() Bazalka | Antidepresívne, zlepšuje náladu, na koncentráciu, migrény, vyčerpanosť | Podporuje potenie, dýchacie problémy, nachladnutia, pri trávení, nevoľnosť, repelent |
![]() Bergamot | Nervové napätie, úzkosť, sedatívum, navodzuje optimizmus a spontánnosť | Zlepšuje dýchanie, angína a bolesti v krku, trávenie, infekcie močových ciest |
![]() Borievka | Sedatívum, neurózy, upokojuje, pri depresii, obnovuje rozhodnosť | Diuretikum, antiseptikum, bronchitída, katar, akné, ekzémy, bolesti kĺbov |
![]() Borovica | Napomáha koncentrácii, obnovuje sebadôveru a zbavuje pesimizmu | Pri chrípke, zápale pľúc, astme, prechladnutí, reumatické bolesti, nečistá mastná pleť |
![]() Céder | Dodáva silu v čase krízy, podporuje sebavedomie, pri letargii a zlej koncentrácii | Bolesti hlavy, angína, dýchacie cesty, nádcha, podporuje rozklad nahromadeného tuku, repelent |
![]() | Zvyšuje sústredenie, rozptyľuje zmätok a mierni starosti, pri veľa myšlienok | Zlepšuje cirkuláciu krvi a pevnosť ciev, kŕčové žily, pomáha odstraňovať močové kamene, pri obezite, celulitíde, čistí vzduch |
![]() | Povzbudzuje pri vyčerpaní, antidepresívna, osviežuje, proti stresu, napomáha koncentrácii - pri šoférovaní | Antibakteriálna, vhodná pri výronoch, opuchoch, modrinách a svalových zraneniach, čistí vzduch |
![]() | Navodzuje pocit súdržnosti stálosti, pomáha vyrovnať sa so zmenami v živote, ľahko stimuluje, zaháňa výčitky | Pri nachladnutí a na dýchacie cesty, reumu |
![]() Eukalyptus | Pri vyčerpaní, podporuje koncentráciu, pomáha oživiť náladu pri melanchólii | Na dýchacie cesty, mierni bolesti hlavy, astma, znižuje horúčku, chrípka, analgetikum |
![]() | Pri prílišnom premýšľaní a analyzovaní, neschopnosti vyjadriť svoje emóciePri prílišnom premýšľaní a analyzovaní, neschopnosti vyjadriť svoje emócie | Pri žalúdočných a tráviacich problémoch, pri zápche, pri chudnutí rozpúšťa tuky |
![]() | Upokojuje pri nervovom napätí, pri depresii | Pri bolestiach nervového pôvodu, hnačky, rany, popáleniny, repelent |
![]() | Pri pocite preťaženia, podráždenosti, smútku, seba obviňovania | Odbúrava tuky, pri celulitíde, čistí krv, dezinfikuje, pri pálčivých bolestiach kĺbov |
![]() | Pri žalúdočnej neuróze, strese, napätí, pomáha prijať pomoc od iných | Na menštruačné problémy, odstraňuje kŕče, bolesti hlavy, podporuje potenie, zvyšuje imunitu |
![]() | Pri nervovom vypätí, celkovej vyčerpanosti | Analgetikum pri bolestiach zubov, dezinfikuje, proti plesniam, na afty |
![]() | Umocňuje radosť z dávania nového života, posilňuje vášeň, istotu a radosť, obnovuje tvorivé schopnosti, zlepšuje intuíciu a vytváranie originálnych myšlienok, povznáša myseľ, optimizmus | Sexuálne tonikum, pri impotencii a frigidite, chrapot, dýchavičnosť, podporuje tvorbu materského mlieka, uľahčuje pôrodné bolesti, tonizuje maternicu |
![]() | Ideálny pri meditácii, očisťuje myseľ, povznáša, upokojuje | Na nervy, pri nespavosti, nervozite, vyčerpaní, prevencia proti striám na masáže |
![]() | Potlačuje pocit paniky a hystérie, plachosť, rozpačitosť, rezervovanosť, precitlivenosť, utišuje | Bolesti hlavy, migrény, chrípka, nespavosť, bolesti v krku, výrazne znižuje vysoký krvný tlak, široké hojivé pôsobenie, repelent |
![]() | Podporuje koncentráciu, pri skľúčenosti, depresii, únave, pri dlhej ceste autom | Afrodiziakum, protizápalová, silne dezinfikuje vzduch, proti baktériám a plesniam |
![]() | Utišuje myseľ, pomáha zmierniť a prijať hlbokú stratu, pri seba ľútosti, plnej mysli, stresoch | Tlmí sexuálnu aktivitu, na astmu a dýchacie problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, svalová stuhlosť |
![]() | Psychický stimulans, pri napätí, melanchólii, smútku | Uvoľňuje svalové kŕče, pri migréne, pri striách na masáže |
![]() | Stimuluje nervy i mozog, zlepšuje koncentráciu a toleranciu, pri štúdiu | Pri chrípke s vysokými horúčkami, zapálenom krku a bolestiach hlavy, na vykašliavanie, pri nevoľnosti |
![]() | Pri nervovom rozrušení, depresii, pri zmätenosti a závislosti, nedôvere | Bolesti hlavy, migréna, podporuje potenie, znižuje horúčku a krvný tlak, pri štikútke |
![]() | Potlačuje príliš aktívny intelekt, povznáša, inšpiruje, pri meditáciach | Pri impotencii, frigidite a sexuálnej úzkosti, posilňuje imunitný systém, čistí vzduch |
![]() | Je vhodná pre osoby trpiace nervozitou a neistotou, pre tých, ktorí sa ťažko vyrovnávajú s neprítomnosťou milovaných osôb, na žiarlivosť, závislosť a pripútanosť k iným. | Posilňujúce účinky na srdce, ukľudňuje nervy, stabilizuje nervový systém. Pomáha pri búšení srdca, nespavosti a napätí. |
![]() | Podporuje prispôsobivosť a uľahčuje riešenie problémov ochotou preniesť časť starostí na iných, pre príliš usilovných | Pri nespavosti, horúčke, zápche, posilňuje srdečnú činnosť |
![]() | Akútne i chronické stavy úzkosti, utišuje nervy a povzbudzuje ducha, prináša eufóriu, pomáha uvoľniť potlačené emócie, dáva pocit harmónie | Posilňuje srdce, utišuje pri búšení srdca, podporuje trávenie, pri plynatosti |
![]() | Rozveseľuje, dodáva sebadôveru, obnovuje nadšenie, pre stálych pochybovačov o sebe, dodáva odvahu, radosť z lásky | Podporuje prietok krvi v cievach, zvyšuje krvný tlak, pri chladných rukách a nohách, na reumu, bolesti kĺbov, zlepšuje prekrvenie mozgu |
![]() | Dodáva pocit pohody, prináša sladký mierny pokoj, teplo duši pri beznádeji a citovom ublížení, obnovuje vieru opäť milovať, afrodiziakum | Pri nespavosti, bolestiach hlavy, znižuje horúčku, pri nevoľnosti, podporuje menštruáciu, krvný obeh, čistí krv, uľahčuje pôrod |
![]() | Pri nervozite, strese, únave | Na nespavosť, bolesti hlavy, napomáha hojeniu rán - kúpele |
![]() | Pri meditáciách, duchovných praktikách, čistí a upokojuje myseľ, obmedzuje týranie intelektu neustálym premýšľaním, harmonizuje telo a myseľ | Afrodiziakum, sedatívum, je protizápalový, znižuje bolesti pri kŕčoch, bolesti v krku, chronické zápaly slizníc, akné, mastná pleť |
![]() | Na duševnú únavu a nervovú slabosť, upokojuje myseľ, vo väčších dávkach pôsobí euforicky, pri nerozhodnosti a náladovosti | Pri krčných infekciách, v nosnom oleji, proti poteniu, podporuje trávenie, tlmí menštruačné bolesti, silne dezinfikuje, proti plesniam |
![]() | Nervový stimulans, pri napätí, nervozite, afrodiziakum, navodzuje pocit tepla | Silne prekrvuje, pri celulitíde, pôsobí protizápalovo, ale môže dráždiť citlivú pokožku, dezinfikuje, čistí |
![]() | Posilňuje energiu, podporuje prietok krvi mozgom, pri duševnej únave, nervovej slabosti, povznáša morálku, odvahu, pozitívne myslenie, zvyšuje pocit istoty | Je to najsilnejšie antiseptikum, pri všetkých vírových a infekčných ochoreniach, silne posilňuje imunitný systém, pri zlom krvnom obehu, dermatitídach, plesniach, psoriáze, opary, bradavice, vši, kliešte, hmyz |
![]() | Pri nízkej sebadôvere, apatii, strachu, dodáva odvahu, povzbudzuje ducha i myseľ, pri uzavretosti, nabáda k aktivite | Silné antibakteriálne a antimykotické účinky, pri chrípkach so zimnicou a bolestiach kĺbov, pri zápale priedušiek a pľúc |
![]() | Ukľudňuje prehnanú aktivitu, príliš veľa myšlienok v hlave. Je vhodný pre perfekcionistov, tlmí prílišnú snahu o dokonalosť, vyčerpanosť a prepracovanosť | Mierni bolesti pri zápaloch kĺbov, pri reumatickej artritíde a ekzémoch. Pri chudokrvnosti, poruche vstrebávaniu živín a pri nedostatku estrogénu v menopauze |
![]() | Upokojuje myseľ, harmonizuje, povznáša, odstraňuje bloky v sexuálnej oblasti, robí prístupným, pôsobí euforicky, afrodiziakum | Pri impotencii a frigidite, vysokom krvnom tlaku, búšení srdca, nespavosti, potlačuje epilepsiu, pri cukrovke, zabraňuje strate vlasov |
![]() | Výrazne oživuje a omladzuje ducha i myseľ, pri pesimizme, pri nadmernom ovplyvňovaní inými, ochraňuje proti negatívnym vplyvom a zlým duchom | Silne dezinfikuje, pri infekčných ochoreniach, hnisavá angína, chrípka, dne, diuretikum, reguluje krvný tlak |
Aromaterapeutická kúpeľ:
Ukľudňuje nervy a tíši svalové bolesti. Je to spôsob ako si môžete maximálne odpočinúť. Zvlášť je vhodná pre nervózne a napäté osoby, pri vyčerpanosti či už duševnej i telesnej. Rovnako dobre sa osvedčila aj pri nespavosti alebo ako výborné uvoľnenie pred erotickými hrami. Odpočívajte v nej aspoň 10 – 20 minút.